5月はメンタルの不調に注意を！

みなさん、こんにちは
レディース鍼灸さいとう中野です

GWが明け、気温がぐんと上がり
蒸し暑い日が増えましたね

5月後半は寒暖差で体力を消耗しがちです
4月からの疲れも相まって
心身ともに疲労がたまると
身体の緊張が抜けなくなり
脳への血流量も減るため

• 無気力感
• 憂鬱感
• 不安感

などのメンタルの不調や

• 全身の倦怠感
• 食欲がなくなる
• 微熱が続く
• 頭痛・片頭痛
• 眠れない

などの症状が増えています

そんな時は
鍼灸治療がおすすめです

鍼灸治療をすると
身体の緊張をゆるめ
副交感神経を上げる効果があります

その結果

全身に血液が巡るため
脳の血流量も上がり
シャッキっとやる気を高めてくれたり
元気が出て、内臓の働きも促されます

長引くと

• うつ病
• 自律神経失調症
• 起立性調節障害

などに繋がるリスクもありますので
早めに治療していきましょう
不安な症状があれば
いつでもご相談ください

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日本初の女性専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう　中野

中野区新井4-18-10　福島ビル201
TEL：03-6304-8839
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レディース鍼灸さいとう中野

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